卑尘缕

看不清未来，就做好现在！

日志

关于我

choiyoba

文章分类

【转载】豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，营养丰富，全家抢着吃！特别适合牙口不好的老人小孩！！

2017-03-03 11:22:10| 分类：饮食 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

本文转载自上下四方宇的博客《豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，营养丰富，全家抢着吃！特别适合牙口不好的老人小孩！！》

豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，營養豐富，全家搶著吃！特別適合牙口不好的老人小孩！！

2016-10-31

http://www.how01.com/article_1669.html

豆腐作為我們常吃的菜品之一，做法可謂多種多樣，炒的，煎的，煮的，燉的，蒸的等等，今天就教大家一種我覺得最好吃，也是我的家人最愛吃的一種做法。

豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，营养丰富，全家抢着吃！特别适合牙口不好的老人小孩！！ - 上下四方宇的博客 - 上下四方宇的博客

工具/原料

五花肉，嫩豆腐，蔥，生薑，豆瓣醬，味極鮮醬油，澱粉，料酒，鹽

方法/步驟

把豆腐洗凈，用刀切成片。
把切好的豆腐，整齊的擺放在盤子里。
把五花肉洗凈剁碎，裝入碗中，放入適量的醬油和料酒，攪拌均勻。
取鍋預熱加油，倒入拌好的肉末，炒至變色盛起備用。
這時把剁碎的蔥，姜和豆瓣醬，放入鍋中炒出紅油。
倒入炒過的肉末，加入適量的清水，開大火燒開。
取適量的澱粉加水攪勻，倒入鍋中，快速攪拌豆瓣肉末，等湯汁變濃稠關火。
把燒好的湯汁，淋在盤中的豆腐上，然後放入蒸鍋，蒸10分鐘左右即可。

评论这张

转发至微博

阅读(222)| 评论(0)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087075083083088068082082082074072087087069083094086074083',
              blogTitle:'【转载】豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，营养丰富，全家抢着吃！特别适合牙口不好的老人小孩！！',
              blogAbstract:'<h2 style=\"margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; line-height: inherit; font-family: 微软雅黑, Arial; font-weight: inherit; vertical-align: middle; font-stretch: inherit;\"   id=\"detailTitle\"   \><font size=\"3\"   \>豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，營養豐富，全家搶著吃！特別適合牙口不好的老人小孩！！</font\></h2\><div style=\"margin: 0px; padding: 12px 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: middle; font-stretch: inherit;\"   \></div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/16678097201723112210644',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1488511330644,
              permalink:'blog/static/16678097201723112210644',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/16678097201723112210644">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

卑尘缕

导航

日志

【转载】豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，营养丰富，全家抢着吃！特别适合牙口不好的老人小孩！！

豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，營養豐富，全家搶著吃！特別適合牙口不好的老人小孩！！

工具/原料

方法/步驟

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚

卑尘 缕

导航

日志

【转载】豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，营养丰富，全家抢着吃！特别适合牙口不好的老人小孩！！

豆腐超好吃的新做法，只要蒸一蒸就好了，營養豐富，全家搶著吃！特別適合牙口不好的老人小孩！！

工具/原料

方法/步驟

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚

卑尘缕